co na kosci

[...] na dupie lub isc i cwiczyc bez jakiegos planu pod sportwy walki o to mi chodzi , chce pracowac na kondycja nad biodrami nogami brzuchem cos co mi pomoze tam i wzmocni moje kosci, trener powiedzial ze bede mogl dolozyc trening ale to juz w innej grupie gdzie nie koniecznie z checia podpowiadaja polaka co i jak nie jesli chodzi o poczatki musisz [...]

>1/100- Zaburzenia w gospodarce wodnej ustroju, co wyraża się w obrzmieniach i w pozostawaniu wody w ustroju. Można temu przeciwdziałać stosując dietę bezsolną oraz preparaty moczopędne. Wysokie ciśnienie krwi. Zbyt małe stężenie potasu w ustroju, czemu można przeciwdziałać stosując preparaty potasu (kalium). Zbyt duże stężenie cukru we krwi [...]

"wg tego pijacy mleko juz dawno skrecaja sie w rowie, maja powyginane kosci i nie maja zeboow...poza tym maja arytmie serca, uszkodzone jelita i sa chorzy na wszytskie choroby odzwierzece... " Dokładnie misoo dlatego potraktowałem to wszysko od razu jako stek bzdur Mcrayven "Misio moze i ten artykul neguje mleko od podszewki ale [...]

[...] prowadzila do zahamowania wzrostu i zaburzen funkcjonowania trzustki. Przetwory sojowe zwiekszaja zapotrzebowanie organizmu na witamine D, potrzebna dla wytworzenia mocnych kosci i utrzymania normalnego wzrostu. Kwas fitynowy w przetworach sojowych skutkuje zmniejszeniem zdolnosci przyswajania zelaza i cynku, które sa potrzebne dla zdrowia i [...]

[...] ta ma 27lat wzrost 190cm wazy 86kg kiedys byl ektomorfikiem jednak po 5 letnim stazu treningowym wyrobil sie nabral masy teraz raczej przpomina mezomorfika jednak chude kosci pozostaly. wiec powiedz mi jak ty bys poradzil przy rozdzielaniu tych ilosci gram bialka i wegli na kg masy ciala w jego przypadku gdy chodzi mu o budowanie masy. z [...]

Tyka dzięki za odpowiedź. troche zagmatwałem pytanie, no ale w sumie uzyskałem odpowiedź. chodzi mi o to jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać rano? rozumiem że w sumie to każde można, ale jeśli biorąc pod uwagę że naprzykład siłownia jest 3 razy w tygodniu ok 19. to czy ćwiczenia rozciągające robić po korbieniu czy rano? szczerze mówiąc lepiej [...]

[...] jeśli chodzi o sprzedaż w Niemczech, Szwecji, Szwajcarii, co jest najlepszym dowodem na jakość naszych produktów. 1. Amino 9000 ( pisze "kurczak" ale o co chodzi wątroba? kosci? czy piers:) - cała tusza kurczaka (bez głowy, odnóży, skrzydeł) 2. BCAA z skad pochodza te aminokwasy? - Aminokwasy pochodzą od swiatowej klasy producentów, a [...]

[...] po takiej kontuzji RTG ,Ct- bez zmian pourazowych / USG- obrzęk i obniżenie echogeniczności ściegna dystalnego m.piersiowego wiekszego , ciaglosc zachowana ,przyczep do kosci ramiennej zachowany , sciegna stozka rotatorow oraz sciegno glowy dlugiej bicepsa bez zmian pourazowych , bez wysięku w stawie Zmieniony przez - Wyx66 w dniu 2020-02-26 [...]

Najszersze + wąska talia mizaga. 93 kg aż się nie chce wiezyc chyba masz kości pneumatyczne :D Jak to co mowisz jest prawda to nawet nie baw się tylko pod oko jakiegos trenera , i na zawodostwo bo gen masakryczny

Santiago jeszcze meczysz temat? powtorze: "dluzsze kosci,trudniej obudowac muskulatura i potrzeba jej znacznie wiecej,aby wygladalo to estetycznie. " czynniki? jaja se robisz? to sam usiadz i pomysl przez chwile,co charakteryzuje mistrza,czyli osobe o wyjatkowych predyspozycjach,w stosunku do Janka z pakerni blokowej. obojetnie,co wezmiemy na [...]

[...] tak ogromne dzialanie ze raczej gdybanie dziala czy nie nie powinno miec miejsca. Mozna gdybac co mu zostanie po odstawieniu ale poki fryka powinien byc zadowolony co by nie robil Malo kcal przy metce = super redukcja z mocna poprawa calej muskulatury Waga 88 wzrost 179 to nie same kosci Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-02-27 12:29:16

[...] doręczyla im zdjęcie i opis kręgoslupa. po 2 tygodniach postanowili wyslac mnie na neurologię. Po 3 tyg na ortopedie i tam lekaż poslugując sie zdjęciem zauważyl skrzywienie kosci krzyżowej a jak zrobil noew to bylo juz ostre skrzywienie potem 1/2 roku rechabilitacji wyraźne zabronienie skakania w zwyż tzn wyginaniasie do flopa czy robienia [...]

Dzięki za info. Tzn za tydzień ortopeda po RTG zadecyduje co dalej z tym zrobić. Obawiam się tylko, że to zgrubienie może być jakąś naroślą kostna powstała na skutek urazu (niewielkie pęknięcie kości, jakiś kostny odłamek) i konieczna będzie operacja, której zresztą bać się nie boję, no ale gdyby w grę wchodziły jakieś zmiany wewnątrz stawowe to [...]

I oto chodzi ".....rzeźbić trzeba mieć co...." tak rzeźbić,żeby żebra nie powychodził na wierzch,hehehe a ja nie rzeźbie,bo co.........kości mam rzeźbić?! hehehehe

[...] to naprawde niewiele,czlowiek z takim stazem uczy sie dopiero cwiczyc-poprawnie wykonywac cwiczenia,wyczuwac swoj organizm,dobierac odpowiednio diete. W wieku 17 lat miesnie,kosci i sciegna sie jescze ksztaltuja,a organizm sam wystarczajaco duzo produkuje hormonow niezbednych do wzrostu,wiec nie ma sensu brac saa. Osoby pokroju kulka gryf i [...]

Ależ co Ty za bzdury, kolego, pleciesz? Kości od łamania się psują a nie wzmacniają! Słuchaj, brałem udział w pokazach, łamałem trochę na scenie przed ludźmi jak i samemu. To naprawdę nie ma znaczenia jak jest zbudowany Twój szkielet. Zdrowy człowiek połamie deskę po krótkim nawet treningu, jeśli tylko odpowiednio uderzy. Ale nigdzie się nie [...]

jakbym trenował to nie miałbym czasu na internet...(nie bierz tego do siebie) No cóż, ja jakoś w okresie największej aktywności sportowej (10-12 godzin tygodniowo), znajdowałam jakoś czas na wszystko Im ma się wiecej czasu, tym wbrew pozorom wiecej sie go marnuje. A akurat internet przy dostępie w pracy i stałym łączu w chałupie to pikuś. Taka [...]

Nie chodzi o to, że trenujesz low kick i że go używasz. Chodzi o to, jakie ******ły wypisujesz o "utwardzaniu". Świadczy to o bardzo mizernym poziomie Twojej wiedzy-albo skłonności do masochizmu. Kości NIE DA się utwardzić. Koniec kropka. Możesz przyzwyczaić się do bólu, możesz wzmocnić mięśnie nóg (a od stanu mięśni również zależy jak [...]

Tak sobie puszczam zdjęcia co jakiś czas, żeby widzieć czy coś się zmienia. Od ostatnich postów masę robiłem. Udało mi się 2kg czystej masy nabrać, ale teraz muszę się wyciąć do kości żeby pozbyć się tego starego fatu, który ciężko zrzucić.. potem planuję następny cykl masowy, dłuższy i poważniejszy, ale to dopiero w przyszłym roku. Cięcie jest [...]

Nie tak łatwo po prostu obrócić się i uciec. Zauważ, że napastnicy mieli znaczną przewagę liczebną. W ekstremalnym stresie, będąc otoczonym przez sporą grupę atakujących raczej ciężko się spokojnie rozejrzeć i ocenić gdzie można sp******ać. Łatwo to się mówi, ale jak dostaniesz kilka strzałów na ryj, błędnik już nie ten, dookoła hałasy, a gdzie [...]